Jujur saja, bagi kebanyakan orang termasuk Sobat, bangun di pagi hari adalah hal yang sama sekali tidak mudah, apalagi saat hari masih gelap. Tetapi banyak orang sukses berkata, “ If you win the morning, you win the day.” Yang artinya, jika Sobat dapat mengalahkan rasa malas dan kantuk untuk bangun pagi, maka Sobat akan memenangkan hari.
Saat menjalankan bisnis, Sobat akan berpikir sepertinya tidak pernah ada cukup waktu dalam sehari. Untuk itu, coba untuk rutin bangun di pagi hari dan manfaatkan kekuatan pagi hari, saat keadaan masih sunyi dan Sobat belum disibukkan dengan email pekerjaan, mungkin dapat menjadi kunci untuk meningkatkan produktivitas Sobat.
Jika Sobat memang sangat sulit untuk bangun pagi atau masih belum termotivasi untuk rutin bangun pagi, berikut adalah 3 keuntungan bangun pagi yang perlu Sobat ketahui:
3 Keuntungan bangun pagi
Daftar isi
Sobat cenderung tidak terganggu di pagi hari
Hari seorang pengusaha berlari dengan cepat. Sobat bisa mulai bekerja pukul 9 pagi dan ketika menutup laptop, jam sudah menunjukkan pukul 5 sore. Jika Sobat menunggu hingga sore atau malam hari atau saat pekerjaan telah selesai, maka Sobat mungkin harus menghapus hobi dalam daftar hal yang harus Sobat kerjakan hari itu.
Untuk itu, bangun di pagi hari sebenarnya bukan untuk mengerjakan pekerjaan sepagi mungkin agar pekerjaan selesai lebih cepat. Namun, waktu di pagi hari adalah waktu untuk Sobat sendiri. Baik untuk hobi, meditasi ataupun hanya untuk menikmati kopi.
Pagi hari memberi Sobat kesempatan untuk mengatur suasana positif untuk hari itu
Sobat pasti pernah tidur terlambat yang berakibat dengan bangun kesiangan, tidak sempat sarapan, terjebak macet yang berakhir dengan terlambat masuk kantor.
Mood yang buruk karena kesiangan dan terjebak macet akan berdampak pada keseluruhan hari Sobat. Penelitian mengatakan, bangun lebih awal memungkinkan Anda memulai hari dengan kemenangan dan mengatur suasana untuk hari yang lebih bahagia dan lebih produktif.
Meningkatkan konsentrasi jadi lebih baik
Memulai hari lebih awal akan meningkatkan konsentrasi Sobat. Selain dapat berfokus pada tujuan dan daftar tugas tanpa diganggu oleh anggota keluarga atau rekan kerja, bangun pagi berarti Sobat tidak dalam situasi yang terburu-buru yang dapat merusak konsentrasi. Sobat juga dapat menyelesaikan to do list dengan lebih nyaman.
Nah itu dia 3 keuntungan yang akan Sobat rasakan jika Sobat bangun lebih awal. Semoga setelah membaca artikel tentang keuntungan bangun pagi ini, dapat menumbuhkan motivasi untuk setidaknya mencoba bangun lebih awal dari jam bangun Sobat biasanya. Apabila Sobat ingin membaca artikel lain terkait tokoh entrepreneur, tips&trik serta bisnis, Sobat dapat klik di sini.
