Apa hal yang terbayang di kepala Sobat ketika memikirkan soal gaya hidup sehat? Olahraga di gym? Hanya bisa makan sayur dan buah setiap hari? Mengonsumsi berbagai suplemen vitamin untuk kesehatan? Memang benar bahwa menerapkan gaya hidup sehat mengharuskan Sobat untuk mempersiapkan hal-hal tertentu. Akan tetapi, walaupun terasa seolah merepotkan, gaya hidup sehat ternyata bisa bikin Sobat lebih hemat, lho.
Hmm, apa saja ya manfaat hidup sehat yang bisa bantu Sobat berhemat? Simak penjelasannya berikut ini, yuk!
Hemat dengan Gaya Hidup Sehat
Daftar isi
Menekan Pengeluaran yang Tidak Sehat
Salah satu kebiasaan yang jauh dari kata sehat adalah membeli makanan atau minuman yang tidak sehat seperti soda, boba dan sebagainya. Nah, coba bayangkan saja kalau pengeluaran untuk hal-hal tersebut bisa Sobat kurangi atau bahkan hapuskan! Setiap bulannya, Sobat pasti akan bisa berhemat lebih banyak. Kalau Sobat ingin membuktikannya sendiri, coba kumpulkan uang yang biasanya digunakan untuk membeli makanan atau minuman jajanan ke dalam celengan selama dua minggu atau sebulan. Sobbat pasti akan mendapatkan hasil tabungan yang mengejutkan.
Menghemat Biaya Transportasi dan Perawatan Kendaraan
Saat ini, masyarakat di Indonesia seperti terlalu mengandalkan kendaraan bermotor untuk bepergian, bahkan hanya dalam jarak dekat sekalipun. Coba mulai biasakan diri dan keluarga untuk berjalan kaki atau bersepeda ketika akan pergi ke tempat yang relatif dekat dan terjangkau. Dengan membiasakan hal ini, Sobat bukan hanya bisa menjaga tubuh tetap aktif, tapi juga menghemat biaya transportasi. Selain itu, dengan mengurangi frekuensi penggunaan kendaraan pribadi, Sobat pun bisa menekan pengeluaran untuk perawatan dan bahkan servis kendaraan.
Menghemat Biaya Berobat dalam Jangka Panjang
Kebiasaan-kebiasaan sehat pastinya punya banyak manfaat bagi tubuh. Salah satunya adalah risiko terserang penyakit yang jauh lebih rendah, termasuk penyakit kronis atau mematikan. Seperti yang sudah disinggung sekilas sebelumnya, Sobat bisa merasakan pengeluaran yang lebih hemat di masa depan karena tidak perlu sering menemui dokter untuk berobat!
Apalagi, tubuh yang sehat juga akan menunjang produktivitas Sobat selama beraktivitas, baik itu di kantor atau sambil mengurus bisnis sendiri. Produktivitas yang meningkat dan performa yang baik pastinya juga memberikan manfaat dalam segi finansial, kan?
Menekan Biaya Makan
Sobat tidak perlu repot-repot mengeluarkan uang banyak untuk memesan katering “sehat” untuk bisa hidup sehat, lho. Soalnya, memasak sendiri jelas jauh lebih hemat. Apalagi, dengan memasak sendiri, Sobat bisa memilih bahan dan memantau gizinya sendiri. Bandingkan saja harga makanan sehat buatan sendiri dengan makanan yang Sobat biasa beli di luar. Selisinya relatif jauh, ya? Nah, bayangkan saja berapa jumlah yang bisa Sobat hemat setiap hari hanya dengan menyiapkan sendiri masakan dari dapur sendiri.
Tuh, siapa bilang gaya hidup sehat bikin lebih boros. Semua itu tergantung sudut pandang Sobat dan bagaimana Sobat menjalaninya. Dengan cara yang tepat, menjalani gaya hidup sehat justru bisa membuat Sobat lbih hemat, kan? Yuk, mulai perbaiki pola hidup agar lebih sehat dan produktif. Baca juga tips bermanfaat lainnya di sini.
